(no subject)

В последнее время количество разных поводов, о которых надо подумать и поволноваться в моей жизни просто зашкаливает. В связи с этим я поймала себя на разной, мне, обычно, не свойственной деятельности
- чтении формов
- просмотру "Танцев" и других шоу
- раскрашивании картинки по номерам
Задумавшись об этом, я поняла, что эта деятельность стала резко привлекательнее чем любая другая, так как она, с одной стороны, занимает мозг достаточно, чтобы он перестал крутить свои вопросы и проблемы по кругу, а с другой, при этом, не грузит лишними эмоциями и переживаниями. В общем, этакая медитация на современный лад (при этом реально попытка помедитировать, погулять или подышать, а также, к сожалению, заняться спортом или танцами - совершенно не работает - так как мозг тут же начинает опять думать все то, что его волнует).
А что вы делаете в такой ситуации?
Также принимаются советы как заснуть :)